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	<title>Le Nostre Erbe</title>
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		<title>Filetto di maiale alle erbe aromatiche e aceto balsamico</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jan 2014 17:18:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 1 filetto di maiale da almeno 6oo grammi 1 cucchiaio di salvia, rosmarino, timo e origano 1 cucchiaio di senape 3 cucchiai di aceto balsamico, olio, sale e pepe. Preparazione: Prendere qualche rametto di rosmarino, timo, salvia ed origano, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bio.uniroma2.it/lenostrerbe/wp-content/uploads/sites/4/2014/01/img_1571_filetto-di-maiale-alle-erbe-con-aceto-balsamico.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-70 alignleft" alt="img_1571_filetto-di-maiale-alle-erbe-con-aceto-balsamico" src="http://bio.uniroma2.it/lenostrerbe/wp-content/uploads/sites/4/2014/01/img_1571_filetto-di-maiale-alle-erbe-con-aceto-balsamico-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a>Ingredienti:</p>
<p>1 filetto di maiale da almeno 6oo grammi<br />
1 cucchiaio di salvia, rosmarino, timo e origano<br />
1 cucchiaio di senape<br />
3 cucchiai di aceto balsamico, olio, sale e pepe.</p>
<p>Preparazione:</p>
<p>Prendere qualche rametto di rosmarino, timo, salvia ed origano, separare le foglie dai fusti più legnosi e tritare finemente.<br />
Disporre le erbe tritate su un piatto ovale, aggiungere abbondante pepe macinato al mulinello, una presa di sale e mescolare tutto bene.<br />
Cospargere la superficie del filetto con un sottile strato di senape di Digione (mostarda).<br />
Rotolare il filetto sulla marinata di erbe, facendo un po&#8217; di pressione per farle aderire bene sulla superficie.<br />
Passare il filetto su una padella antiaderente contenente poco olio già caldo, facendolo rosolare per alcuni minuti a fiamma vivace e rigirandolo spesso, finché si sia formata una sottile crosta su tutti i lati.<br />
Trasferire quindi il filetto su una pirofila unta con l&#8217;olio rimasto nella padella, aggiungere ancora un paio di cucchiai di olio e mettere in forno già caldo a 180° per circa mezz&#8217;ora (il tempo dipende dalla grandezza del filetto)<br />
Girarlo dopo una ventina di minuti e bagnare la superficie con il condimento depositato sul fo<br />
Quando è cotto a puntino, raccogliere il liquido di cottura e versarlo in un tegame e aggiungetevi 3 cucchiai di aceto balsamico, un pizzico di sale e una spolverata di pepe.<br />
Scaldare il tegame a fuoco dolce, girando il contenuto con una frusta per far sciogliere il sale nell&#8217;aceto; aggiungere quindi 4-5 cucchiai di olio e.v. di oliva, mantenendo il tegame a fuoco basso ancora un po&#8217; e continuando a mescolare gli ingredienti con la frusta per fare l&#8217;emulsione.</p>
<p>Quando il filetto si è raffreddato, tagliatelo a fettine abbastanza sottili cospargetele con il condimento di aceto balsamico ancora caldo.</p>
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		<title>Salsa alla rucola</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jan 2014 17:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>

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		<description><![CDATA[È adatta soprattutto per alimenti un po’ delicati, come ad esempio il petto di pollo – alla griglia o lesso – o per il pesce al vapore. Ingredienti per 2-3 porzioni: 30 gr di rucola 10 gr di prezzemolo ½ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bio.uniroma2.it/lenostrerbe/wp-content/uploads/sites/4/2014/01/S_rucola_salmone.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-67 alignleft" alt="S_rucola_salmone" src="http://bio.uniroma2.it/lenostrerbe/wp-content/uploads/sites/4/2014/01/S_rucola_salmone-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a>È adatta soprattutto per alimenti un po’ delicati, come ad esempio il petto di pollo – alla griglia o lesso – o per il pesce al vapore.<br />
Ingredienti per 2-3 porzioni:<br />
30 gr di rucola<br />
10 gr di prezzemolo<br />
½ limone medio<br />
Un pizzico di aglio in polvere e di erba cipollina<br />
Olio, sale, pepe</p>
<p>Frullare tutti gli ingredienti con un frullatore ad immersione.<br />
La salsa alla rucola sul trancio di salmone al vapore<br />
Una volta formata la cremina si può aggiustare di sale e/o pepe ed è pronta per condire a freddo carne o pesce. In più si conserva in frigo per 2-3 giorni egregiamente, quindi se vi avanza non va sprecata.</p>
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		<title>Hello world!</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jan 2014 12:14:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>botanica</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Benvenuti a bio uniroma2 Siti. Questo &#232; il primo articolo. Modificalo o eliminalo e poi comincia a fare il tuo blog!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Benvenuti a <a href="http://bio.uniroma2.it/">bio uniroma2 Siti</a>. Questo &egrave; il primo articolo. Modificalo o eliminalo e poi comincia a fare il tuo blog!</p>
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